Bagi yang baru bergelar ibu dan menyusukan anak pasti dalam delima samada mampu atau tidak untuk meneruskan puasa dan menyusukan anak dalam masa yang sama...
*
Takut BB kurang dapat susu yang cukup dan larat ke aku nak pose selepas menyusukan BB.
*
INFO yang bleh di SHARE... Dont Worry!!! Kite bleh terus menyusukan BB biar pun sedang berpuasa. YANG PENTING haruslah mejaga keperluan NUTRIEN...
*
IBU,MAMA,MAK n MUMMY yang menyusukan BB amat memerlukan PROTEIN sbg NUTRIEN utama untuk pengeluaran SUSU ibu dan ianya akan meningkat dr 45gm kpd 75gm...
Klau nak ambil VITAMIN dan MINERAL pun bleh..ianya akan menigkat antara 25% hingga 50%... contohnya vitamin cam ASID FOLIK dan ZAT BESI boleh meningkatkan sehingga 100% hingga 300% pada susu...
*
kite bleh gak amek SUPLEMEN di sepanjang RAMADHAN iaitu mestilah mengandungi cukup PROTEIN, MULTIVITAMIN, VITAMIN C, B KOMPLEKS, SERAT & MINUMAN BERTENAGA... supaya ianya dapat membekalkan tenaga agar kite bleh terus berpuasa tanpa rasa lapar atau dahaga selepas menyusukan BB. yang penting SUSU yang dihasilkan cukup untuk BB...
harus peh nih terjah FARMASI .. untuk STOK RAMADHAN..
hanya yang terbaik untuk BB ...
No comments:
Post a Comment